A l'aide de Sophrocontes et d'activiés ludiques en sophrologie, je vous propose des ateliers, individuels ou collectifs,  pour vos enfants, vos élèves :

• Améliorer la confiance en soi, la concentration, le sommeil, 
• Gérer le stress, l'angoisse, la colère, 
• Installer le calme.
• Gérer les émotions
• Améliorer la mémoire

Cette proposition non exhaustive, pourra être discutée afin que je puisse cibler vos besoins et vous proposer un devis en respectant votre objectif et vos demandes.

Je m'adresse avec beaucoup de bienveillance et de tendresse aux femmes. A la Femme. Je souhaite vous accompagner dans toute votre féminité : les cycles hormonaux douloureux, les pathologies difficiles à vivre avec des douleurs physiques et morales comme l'endométriose, le SOPK. La grossesse. La maternité. L'allaitement. La ménopause. Et puis vous. Simplement vous. Être là pour vous. Vous accompagner pour que vous puissiez prendre soin de vous. 

Soucieuse de la qualité de vie au travail, que vous soyez dirigeant(e), mangeur(se), employé(e), je m'appliquerai à l'aide de la sophrologie à vous apporter un soutien et un suivi dans le cadre de la prévention des risques au travail, des troubles musculosquelettiques. J'agirai pour l'amélioration de la cohésion de groupe. D'une manière générale, je peux vous accompagner pour vous permettre un mieux-être au travai.